Pendahuluan
Bermain ganda dalam tenis membutuhkan koordinasi, komunikasi, dan strategi berbeda dibanding tunggal. Dengan memahami peran masing-masing pemain dan pola gerak yang tepat, pasangan ganda bisa lebih efektif menekan lawan dan menciptakan peluang poin.
Prinsip Dasar Permainan Ganda
- Pembagian Peran
Umumnya satu pemain fokus pada baseline (pengembalian bola dari belakang) dan satu pemain di net (mengambil volley dan memotong bola). Posisi ini bisa berganti sesuai situasi. - Formasi yang Tepat
Gunakan formasi dasar “one up, one back” untuk stabilitas, atau formasi “both up” saat menyerang agar tekanan lebih besar pada lawan. - Komunikasi yang Jelas
Selalu beri sinyal sebelum servis atau return agar pasangan tahu strategi yang akan dijalankan. Komunikasi menghindari tabrakan dan kebingungan. - Variasi Servis dan Return
Ubah arah servis dan return (crosscourt atau down the line) untuk mengacak pola lawan. - Covering dan Rotasi
Setelah satu pemain keluar posisi (misalnya mengejar bola ke samping), pasangan lainnya harus segera menutup ruang kosong.
Latihan yang Direkomendasikan
- Drill Posisi Net
Latih satu pemain fokus di net memotong bola, satu pemain di belakang mengatur rally. - Crosscourt Rally
Latih pukulan crosscourt agar bola lebih aman dan memberi ruang bagi pasangan di net untuk memotong. - Simulasi Strategi
Buat skenario seperti servis-volley, return agresif, atau lob untuk melatih respons pasangan.
Tips Tambahan
- Gunakan sinyal tangan sebelum servis untuk memberi tahu arah servis dan posisi.
- Latih komunikasi verbal singkat seperti “saya” atau “kamu” saat mengejar bola.
- Evaluasi pertandingan bersama untuk memperbaiki kerja sama.
Kesimpulan
Strategi bermain ganda di tenis menuntut pembagian peran, formasi tepat, komunikasi jelas, variasi pukulan, dan latihan rotasi. Dengan koordinasi yang baik dan latihan rutin, pasangan ganda akan lebih kompak dan sulit dikalahkan.